綺麗な姿勢。素敵な歩き方。姿勢の作り方(^^)一宮、春日井、稲沢、小牧、江南。
こんにちは(*^^)v
今日は、お客様から
「私、首や肩が凝って、
運動したときはいいんだけど・・・」
と相談を受けてました。
こんな事でどんどん顔が前に('_')
・仕事で前かがみになってしている。(大変だぁ)
・子供を抱っこしてしてる。(段々、腰もツラく)
・携帯やスマホを大切に見てしまう。(僕もそう・・・)
首が痛くなったりする原因の一つに
顔が前に出すぎてる場合があります。
それをチェックする方法をユーチューブに載せました(^^)
綺麗な姿勢になるとカラダの調子も良くなったり、
見た目もすごく綺麗になります(^_-)-☆
また、お客様の質問にスタジオにトレーニングに来てくれたときに
時間作って、チェックしたり、一緒にトレーニングやストレッチを教えますね(^^♪
加圧トレーニング体験申し込み
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A
TEL:080-5115-7354
加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16